Zet jij je fiets altijd weer in de schuur tot de zomer weer begint? Juist niet doen! De herfst is juist het seizoen om de fiets te blijven pakken en er op uit te gaan! Het is een prachtige tijd van het jaar en je wordt er ook nog eens veel gelukkiger en gezonder van.
Slapen
Als je een goede fietstocht hebt gemaakt ben je moe en val je sneller in slaap. Hierdoor slaap je dieper en ook beter.
Beter in je vel
Het is niet alleen gezond maar het kan ook heel gezellig zijn. Ondanks dat het wat kouder en sneller donker is, stap met vrienden op de fiets voor een rondje door het bos of naar de stad. Achteraf voel je je natuurlijk veel lekkerder dat je toch even bent gegaan waardoor je weer lekkerder in je vel zit.
Maak je hoofd leeg
Of je hoofd nu vol zit door stress van werk of prive. Door een fietstocht na je werk kun je even je ‘zen’ momentje pakken. Het vermindert de stress en geeft een boost aan je immuunsysteem.
Minder vaak ziek
Door meerdere keren in de week te fietsen heb je de helft minder kans om ziek te worden in tegenstelling dan zittende collega’s toont een studie van de Universiteit van North Carolina aan.
Niks moet
Voel je niet verplicht om zoveel kilometer per dag of per week te fietsen. Doe waar jij je goed bij voelt, of dat nu een ritje van 3 of van 30 kilometer is.
Ook graag fietsen in de herfst maar geen idee welke fiets er bij je past?
Kom gerust langs in de winkel, de koffie staat klaar!
Deel het met uw vrienden!
Maandag: | 9:00 tot 17:30 |
Dinsdag: | 9:00 tot 17:30 |
Woensdag: | Gesloten |
Donderdag: | 9:00 tot 17:30 |
Vrijdag: | 9:00 tot 17:30 |
Zaterdag: | 9:00 tot 17:30 werkplaatsen alleen op afspraak |
Zondag: | gesloten |
Afwijkende dagen | |
15 november t/m 16 november 2024 (gesloten): | Gesloten |
25 december t/m 26 december 2024 (kerst): | Gesloten |
6 januari t/m 15 januari 2025 (jaarlijks verlof): | Gesloten |